MELATONÍN PRE LEPŠÍ SPÁNOK
Melatonín, značky HIRO.LAB inak známy ako „hormón spánku“, je produkovaný prirodzene v našom tele, hlavne v epifýze. Bunky – pinealocyty tejto pre našu pohodu mimoriadne dôležitej žľazy produkujú počas dňa sérotonín, čo je hormón šťastia, takže keď je ho málo, sme smutnejší, úzkostlivejší a agresívnejší. Serotonín by mal po zotmení ustúpiť melatonínu, aby mohol naše telo upokojiť k spánku. Potom už spomínaná epifýza začne syntetizovať hormón spánku, pričom sleduje intenzitu svetla putujúceho do mozgu cez naše nervové impulzy – neuróny. Keď slnko zapadne a je tma, epifýza dostane cez naše oči signál, aby konala. V dnešnej dobe plnej stresu a vonkajších podnetov je však tento úžasný proces často narušený. Preto je také dôležité podporovať naše telo doplnkami, ktoré sú na to, aby nám uľahčili život a zvýšili jeho štandard o niekoľko úrovní vyššie. Ak máte nejaké problémy so spánkom, po zotmení sa stále cítite rozrušený a nepokojný, zdá sa vám, že zaspávanie trvá večnosť – NECHAJTE SI POMÁHAŤ! Nerozmýšľajte a získajte tento skvelý melatonínový doplnok spánku od Hiro.Lab.
Úloha melatonínu v termogenéze tela
Táto zložka hrá dôležitú úlohu pri stabilizácii telesnej teploty, kedy je hladina melatonínu v tele najvyššia, telesná teplota je najnižšia. Predstavte si situácie; zobudili sme sa po veľmi dobrom spánku, počas dovolenky v srdci Toskánska. Vychádzame na terasu, je krásne počasie, vychádza slnko a dodáva nám veľkú dávku vitamínu D. Pýtate sa, čo ďalej? Melatonín, ktorý dokonale pozná svoj účel, ustúpi serotonínu a potom sa naša telesná teplota postupne zvyšuje. Tento proces môžete pozorovať aj vtedy, keď máte problémy so zaspávaním, začínate byť nervózni a je vám teplo. Prichádza však bod, kedy váš mozog produkuje dostatok melatonínu na to, aby vás upokojil na spánok. Zrazu sa zobudíte a je chladnejšie a v extrémnych prípadoch vám je aj veľká zima. Takto sa múdro vymieňa melatonín so serotonínom v našej epifýze.
Melatonín a hormóny
Funkcia melatonínu nekončí pri kontrole kvality vášho spánku, ale podieľa sa na mnohých ďalších procesoch vo vašom tele. Kvalita a kvantita spánku sú pre nás veľmi dôležité, aby sme si udržali cirkadiánny rytmus v dobrej kondícii, potrebujeme na to primeranú hladinu melatonínu v našom mozgovom „drive“. Spánkový hormón ovplyvňuje aj ďalšie hormóny, vrátane podporného kortizolu, rastového hormónu - somatropínu a hormónov štítnej žľazy všeobecne.
Nízke hladiny melatonínu narúšajú váš cirkadiánny rytmus a v tomto prípade by ste mali začať dopĺňať melatonín Hiro.Lab. Tým, že budete venovať viac času zdravej nočnej regenerácii, zbavíte sa kortizolu a stanete sa oveľa pokojnejšími. Odpočinok spustí aj väčšiu produkciu somatropínu, vďaka ktorému perfektne vyživujete bunky svojho tela. Zbavenie tela zdravého spánku môže viesť k zmenám funkcie štítnej žľazy – zvyšuje sa vylučovanie TSH, čo môže z dlhodobého hľadiska viesť k hypotyreóze.
Balenie
- Dávka: 1/5 tablety
- 600 dávok v balení
- Balenie 120 tabliet
Zloženie melatonínu:
Objemové činidlo - mikrokryštalická celulóza, plnidlo - fosforečnany vápenaté, protihrudkujúca látka - horečnaté soli mastných kyselín (veg), melatonín.
