- -3,00 €
WEIDER - MAXIMUM KREA-GENIC 200 KAPSÚL
Referencia:
WEIDER MAXIMUM KREA-GENIC 200 KAPSÚL
Krea-Genic od WEIDER funguje na základe maximálnej stability kreatínu v tvojom organizme. Unikátna je nielen 100% stabilnosť kreatínu, ktorý je prijímaný svalovou bunkou, ale i to, že Krea-Genic vháňa kreatín do buniek vysokou rýchlosťou. To má za následok omnoho vyššiu a rýchlejšiu tvorbu ATP (adenosintrifosfát), ktorý je hlavným zdrojom energie pre prácu svalov.
Bezpečný nákup
Rýchle dodanie
Výmena tovaru
WEIDER MAXIMUM KREA-GENIC 200 KAPSÚL
Krea-Genic od WEIDER funguje na základe maximálnej stability kreatínu v tvojom organizme. Unikátna je nielen 100% stabilnosť kreatínu, ktorý je prijímaný svalovou bunkou, ale i to, že Krea-Genic vháňa kreatín do buniek vysokou rýchlosťou. To má za následok omnoho vyššiu a rýchlejšiu tvorbu ATP (adenosintrifosfát), ktorý je hlavným zdrojom energie pre prácu svalov.
Kreatín sa produkuje endogénne v množstve približne 1 g/deň. Syntéza prebieha prevažne v pečeni, obličkách a v menšej miere v pankrease. Zvyšok kreatínu dostupného pre telo sa získava stravou v množstve približne 1 g/d pri všežravej strave. 95 % telesných zásob kreatínu sa nachádza v kostrovom svalstve a zvyšných 5 % je rozložených v mozgu, pečeni, obličkách a semenníkoch. Keďže kreatín je v strave prítomný prevažne z mäsa, vegetariáni majú nižšie pokojové koncentrácie kreatínu.
Na syntézu kreatínu v tele sú potrebné tri aminokyseliny (glycín, arginín a metionín) a tri enzýmy (L-arginín:glycín amidinotransferáza, guanidinoacetát metyltransferáza a metionín adenosyltransferáza). Vplyv syntézy kreatínu na metabolizmus glycínu u dospelých je nízky, avšak nároky sú výraznejšie na metabolizmus arginínu a metionínu.
Pravidelne sa uvádza, že suplementácia kreatínom v kombinácii s ťažkým tréningom vedie k zvýšeniu fyzickej výkonnosti, hmotnosti bez tuku a morfológie svalov. Metaanalýza z roku 2003 ukázala, že jedinci prijímajúci kreatín v kombinácii s tréningom dosahujú v priemere o +8 %, resp. o +14 % vyšší výkon v maximálnej (1RM) alebo vytrvalostnej sile (maximálne opakovania pri danom percente 1RM) ako skupiny s placebom.
Výživové údaje:
Na 4 kapsule:
- Krea-Genic - 3612 mg
- - z toho Kreatín monohydrát - 3397 mg
- - z toho Kreatín - 3000 mg
Zloženie:
Krea-Genic® (kreatín monohydrát, regulátor kyslosti: E500), Hydroxypropylmetylcelulóza (obal kapsuly), Objemové činidlo: E460; Protihrudkujúce látky: E551, E470b