EXTRIFIT - CREA MONOHYDRATE 400G
Crea Monohydrate od firmy Extrifit obsahuje kreatín vo forme 100% mikronizovaného kreatín monohydrátu. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ako je potrebné typicky kulturistické posilňovanie alebo kondičné posilňovacie cvičenie vo fitness centre. Tohto účinok dosiahnete pri minimálnej dodávke 3 g kreatínu denne.
Kreatín je prirodzenou látkou, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, nie je návykový a toxický ani pri väčších dávkach. Prebytočný kreatín, ktorý telo nespotrebuje, je vylučovaný močom.
Odporúčané dávkovanie:
odporúčaná dĺžka užívania je 8 týždňov a nasledovať by mala niekoľkotýždňová prestávka osvedčuje sa prvých 5 dní užívať kreatín v dávke 15 - 20 g Crea Monohydrate potom sa užívajú "udržiavacie" dávky, ktoré sú obvykle 5 g (1 čajová lyžička) denne (pri hmotnosti 60 - 80 kg)
- príjem kreatínu je najdôležitejší 30 minút pred tréningom a ihneď po tréningu
- vyššie uvedené užívanie je vhodné predovšetkým pre silové športy
- zapite dostatočným množstvom vody
Upozornenie:
Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Skladujte v suchu pri teplote do 25° C, starostlivo uzavreté. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.
