Listado de productos por marca LIFE EXTENSION

Life Extension Melatonín 500 mcg 200 Veg Kapsúl

Melatonin je jeden z primárnych hormónov produkovaných v našom mozgu, ktorý umožňuje kvalitný spánok, je melatonín a nachádza sa v epifýze. Táto epifýza sa nachádza v epitalame, blízko stredu mozgu, medzi dvoma hemisférami. Melatonín pomáha kontrolovať vaše každodenné cykly spánku a bdenia a reguluje vaše „vnútorné hodiny“ známe ako váš cirkadiánny rytmus. Keď slnko začne zapadať, naše telo to rozpozná a začne podľa toho upravovať hladiny melatonínu. Melatonín a ďalšie spánkové a rastové faktory stúpajú do skorého večera a udržujú hladiny vhodné na spánok cez noc. Keď slnko začne vychádzať, naše telo to cíti a začne produkovať menej a umožní nám, aby sme sa deň predtým zobudili svieži.