WEIDER CREATINE CAPSULES 100 tabliet
Weider Creatine Capsules 100 tabliet
Pure Creatine Capsules - ideálny prípravok na zlepšenie krátkodobého intenzívneho výkonu.
Kód:
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder obsahuje čistý kreatín monohydrát vo forme mikronizovaného prášku - s menšími časticami pre lepšiu rozpustnosť, hladšiu štruktúru a vyššiu vstrebateľnosť. Každá dávka dodáva 3,4 g kreatínu na podporu výkonu počas krátkodobých, vysoko intenzívnych tréningov. Kreatín je jedným z najviac skúmaných doplnkov stravy na svete - a právom patrí do základu každého seriózneho tréningového plánu.
Bezpečný nákup
Rýchle dodanie
Výmena tovaru
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder obsahuje čistý kreatín monohydrát vo forme mikronizovaného prášku - s menšími časticami pre lepšiu rozpustnosť, hladšiu štruktúru a vyššiu vstrebateľnosť. Každá dávka dodáva 3,4 g kreatínu na podporu výkonu počas krátkodobých, vysoko intenzívnych tréningov. Kreatín je jedným z najviac skúmaných doplnkov stravy na svete - a právom patrí do základu každého seriózneho tréningového plánu.
V šejkri zmiešajte 1 zarovnanú čajovú lyžičku s vodou alebo džúsom.
fáza nasýtenia: Počas prvých 4-5 dní užívajte jednu zaokrúhlenú čajovú lyžičku (5 g) mikronizovaného kreatínu s ranným, popoludňajším a večerným jedlom a jednu pred spaním, aby ste nasýtili svaly kreatínom.
udržiavacia fáza: v ďalších dňoch užívajte jednu čajovú lyžičku (5 g) s jedlom alebo ihneď po tréningu s potréningovým nápojom (ideálne gainerom)
dávkujte pravidelne počas 4-6 týždňov, potom si dajte minimálne 4 týždne pauzu. Vhodné na použitie v kombinácii so sacharidmi .Naše odporúčanie